{"version":"1.0","provider_name":"Freelancer Blog","provider_url":"https:\/\/www.freelancermap.de\/blog","author_name":"Beatrice K\u00f6hler","author_url":"https:\/\/www.freelancermap.de\/blog\/author\/beatrice\/","title":"Motivationshilfen f\u00fcr Freelancer","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"GI4geyc7QJ\"><a href=\"https:\/\/www.freelancermap.de\/blog\/motivationshilfen-gegen-aufschieberitis\/\">Motivationshilfen gegen \u201eAufschieberitis\u201c<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.freelancermap.de\/blog\/motivationshilfen-gegen-aufschieberitis\/embed\/#?secret=GI4geyc7QJ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Motivationshilfen gegen \u201eAufschieberitis\u201c&#8220; &#8211; Freelancer Blog\" data-secret=\"GI4geyc7QJ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.freelancermap.de\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Auch #Freelancer ben\u00f6tigen ab und an mal ein wenig Motivation. Meist liegt bereits eine starke intrinsische Motivation (eine Form der Motivation, die von innen kommt), bereits vor. Doch auch im Alltag eines Freelancers, gibt es Aufgaben, die nicht ganz so viel Spa\u00df machen. Hier ist extrinsische Motivation gefragt. In unserem Artikel dreht sich alles um Motivationshilfen und Techniken die dabei helfen Erfolge zu sehen und sich so selbst auch mal feiern zu k\u00f6nnen."}